Dönüştürcü doğal nefes ekolü kurucusu Yavuzcan, Nefes Koçluğu MYK (Mesleki Yeterlilik Kurumu) tarafından meslek olduktan sonra da çalışmalarına ekibi ile devam ediyor..
Guinnees rekorlar kitabına girdiler..
Türkiye’den Dünyaya Nefesi yaymak için geçtiğimiz 2018 yılda Didim Vegan festivalinde de 5489 kişinin katılımı ile aynı an da 5489 kişiye ‘Dünya Didim’de Nefes alıyor’ sloganı ile Nefes aldırarak Guinness rekorlar kitabına bile girdiler..
KATILIMCILAR DÖNÜŞTÜRÜCÜ, DOĞAL, NEFES ALARAK, NEFES KAMPLARIMIZDA
RUH BEDEN ZİHİN DANSIYLA MUCİZELERİNİ YAŞIYORLAR...
Neslihan Yavuzcan liderliğinde Yaşam koçları hayatınıza dokunuyor...
Eski basketbolcu, basketbol antrenörü olan, 12 yıldır Nefes’in içinde ve son 7 yıldır, Uluslararası Nefes Eğitmeni ve Yaşam Koçu olan Neslihan Yavuzcan 3 yıl önce Yaşam ve Nefes Akademisi'ni kurdu.
Yetiştirdiği Dönüştürücü, Doğal Nefes ve Yaşam koçlarının sertifikaları ise, ‘Psikologlar ve Psikiyatristler Derneği ve Psikologlar Federasyonu tarafından onaylatarak bir ilki gerçekleştirdi.
10 Temmuz 2019 Çarşamba
Buzdolabını yatak odasına kilitledi!
Buzdolabını yatak odasına kilitledi!
Buzdolabını yatak odasına kilitledi.Sağlık Bakanlığı, “Çağın vebası” olarak nitelendirilen obeziteye karşı obezite merkezlerinin sayısını artırıyor. Bu kapsamda Ankara’da da 29 Mayıs Devlet Hastanesi’nin içerisinde Obezite Merkezi kuruldu. Çok sayıda hastaya umut olan merkeze oğlunu zorla getiren anne Hatice Ç. “Buzdolabını yatak odama kilitlemiştim. Oğlum 153 kiloydu” dedi.
Obeziteye savaş açan Sağlık Bakanlığı, obezite için daha önce genelge yayımlayarak harekete geçmişti. Bakanlık, il sağlık müdürlüklerine genelge göndererek, obezite merkezlerinin çalışma ve usul ve esalarını belirlemişti. Söz konusu genelge ile beden kitle indeksi 30 ve üzerinde olan herkesin kendi rızasıyla obezite programlarına dahil edilebileceği belirtilmiş, hastalara obezite ve yaşam, imaj (beden) algısı, sağlıklı beslenme, obezitede tıbbi bilgiler, sağlık ve yaşam becerileri konularında 40 saat eğitim verileceği bilgisi paylaşılmıştı. Genelgede, 8 haftanın sonunda kilo vermenin başlamaması durumunda ilaç tedavisi başlayacağı kaydedilmişti.
Yeni merkez açıldı
Genelgenin ardından bakanlık, obezite merkezlerinin sayını artırmak için çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda son olarak Ankara’da 29 Mayıs Devlet Hastanesi’nin bünyesinde obezite merkezi açıldı. Yeni kurulan merkez kapılarını Milliyet’e açtı.Obezite Merkezi’nin kurulma aşamasında, “Obezitenin Tıbbi Beslenme Tedavisinde Güncel Eğilimler Eğitim Programı Projesi” kapsamında sağlık çalışanlarının obezite eğitimini aldıklarını belirten 29 Mayıs Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Dilek Dülger, merkezde bir diyetisyen, bir koordinatör hekim, bir obezite koordinatörü, bir fizik tedavi uzmanı, bir de psiko-sosyal danışmanın yer aldığını kaydetti.
Merkezde ayrıca bir hemşirenin yaşam koçu olarak da görev yaptığı ifade eden Dülger, merkeze gelen hastaların önce beden kitle indekslerine göre gruplara ayrıldığını belirtti. Hastaları önce diyetisyenlerin gördüğünü kaydeden Dülger, “Beden kitle indeksi yüzde 30’u geçenler obezite eğitimine alınıyor. İlk olarak hastalarımızın tüm tetkiklerini yapıyoruz. Gelen hastalarımız herhangi bir cerrahi müdahale ve ilaç tedavisi öncesinde değerlendiriyor. Tedavi öncesi istenmeyen kilolardan kurtulmalarını ve geri almalarını önlenmesi çalışmasının planlarını yapıyoruz” dedi.
‘Mutlu geliyor’
Başhekim Dülger, Hastalarla konuşulduğunu ve kilo verme konusunda her türlü desteği vereceklerinin garantisinin hastalara verildiğini vurguladı.
Merkeze gelen hasta ve hasta yakınları da yaşadıkları zor süreci ve merkezle ilgili düşüncelerini anlattı. Oğlu 153 kilo olan ve zorla merkeze getiren Hatice Ç. “Önceden hastaneye gelmeyi bile kabul etmiyordu. Şu anda mutlu geliyor. Buzdolabını yatak odama kilitliyordum. Oğlum sürekli yiyordu. Vallahi dolabı kilitlemiştim. Şimdi yeteri kadar yiyor. Diyet programına da uyuyor. Umutluyum” dedi.
Torunlarını kıramamış
Torunlarının isteğini kırmayıp 65 yaşında 126 kilo ile obezite merkezine gelen Elmas K. düşüncelerini şöyle anlattı: “Her zaman niyetlenmiyordum ama bir türlü zayıflayamıyordum. Şimdi inşallah sonuç alacağım. 1 aydır geliyorum. Evde diyet programını uyguluyorum. Hedefim 75 kiloya inmek.”
‘Yirmi günde 7 kilo verdim’
48 yaşındaki Kadir Ö. merkezde eğitimlere başlayalı 20 gün olduğunu kaydetti. 147 kilo olarak merkezde eğitimlere başladığını vurgulayan Kadir Ö. “20 günde 7 kilo verdim. Diyet programı verildi. Onlara uymaya çalıştım. Psikolojik olarak da destek alıyorum” diye konuştu.(Milliyet)
Buzdolabını yatak odasına kilitledi.Sağlık Bakanlığı, “Çağın vebası” olarak nitelendirilen obeziteye karşı obezite merkezlerinin sayısını artırıyor. Bu kapsamda Ankara’da da 29 Mayıs Devlet Hastanesi’nin içerisinde Obezite Merkezi kuruldu. Çok sayıda hastaya umut olan merkeze oğlunu zorla getiren anne Hatice Ç. “Buzdolabını yatak odama kilitlemiştim. Oğlum 153 kiloydu” dedi.
Obeziteye savaş açan Sağlık Bakanlığı, obezite için daha önce genelge yayımlayarak harekete geçmişti. Bakanlık, il sağlık müdürlüklerine genelge göndererek, obezite merkezlerinin çalışma ve usul ve esalarını belirlemişti. Söz konusu genelge ile beden kitle indeksi 30 ve üzerinde olan herkesin kendi rızasıyla obezite programlarına dahil edilebileceği belirtilmiş, hastalara obezite ve yaşam, imaj (beden) algısı, sağlıklı beslenme, obezitede tıbbi bilgiler, sağlık ve yaşam becerileri konularında 40 saat eğitim verileceği bilgisi paylaşılmıştı. Genelgede, 8 haftanın sonunda kilo vermenin başlamaması durumunda ilaç tedavisi başlayacağı kaydedilmişti.
Yeni merkez açıldı
Genelgenin ardından bakanlık, obezite merkezlerinin sayını artırmak için çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda son olarak Ankara’da 29 Mayıs Devlet Hastanesi’nin bünyesinde obezite merkezi açıldı. Yeni kurulan merkez kapılarını Milliyet’e açtı.Obezite Merkezi’nin kurulma aşamasında, “Obezitenin Tıbbi Beslenme Tedavisinde Güncel Eğilimler Eğitim Programı Projesi” kapsamında sağlık çalışanlarının obezite eğitimini aldıklarını belirten 29 Mayıs Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Dilek Dülger, merkezde bir diyetisyen, bir koordinatör hekim, bir obezite koordinatörü, bir fizik tedavi uzmanı, bir de psiko-sosyal danışmanın yer aldığını kaydetti.
Merkezde ayrıca bir hemşirenin yaşam koçu olarak da görev yaptığı ifade eden Dülger, merkeze gelen hastaların önce beden kitle indekslerine göre gruplara ayrıldığını belirtti. Hastaları önce diyetisyenlerin gördüğünü kaydeden Dülger, “Beden kitle indeksi yüzde 30’u geçenler obezite eğitimine alınıyor. İlk olarak hastalarımızın tüm tetkiklerini yapıyoruz. Gelen hastalarımız herhangi bir cerrahi müdahale ve ilaç tedavisi öncesinde değerlendiriyor. Tedavi öncesi istenmeyen kilolardan kurtulmalarını ve geri almalarını önlenmesi çalışmasının planlarını yapıyoruz” dedi.
‘Mutlu geliyor’
Başhekim Dülger, Hastalarla konuşulduğunu ve kilo verme konusunda her türlü desteği vereceklerinin garantisinin hastalara verildiğini vurguladı.
Merkeze gelen hasta ve hasta yakınları da yaşadıkları zor süreci ve merkezle ilgili düşüncelerini anlattı. Oğlu 153 kilo olan ve zorla merkeze getiren Hatice Ç. “Önceden hastaneye gelmeyi bile kabul etmiyordu. Şu anda mutlu geliyor. Buzdolabını yatak odama kilitliyordum. Oğlum sürekli yiyordu. Vallahi dolabı kilitlemiştim. Şimdi yeteri kadar yiyor. Diyet programına da uyuyor. Umutluyum” dedi.
Torunlarını kıramamış
Torunlarının isteğini kırmayıp 65 yaşında 126 kilo ile obezite merkezine gelen Elmas K. düşüncelerini şöyle anlattı: “Her zaman niyetlenmiyordum ama bir türlü zayıflayamıyordum. Şimdi inşallah sonuç alacağım. 1 aydır geliyorum. Evde diyet programını uyguluyorum. Hedefim 75 kiloya inmek.”
‘Yirmi günde 7 kilo verdim’
48 yaşındaki Kadir Ö. merkezde eğitimlere başlayalı 20 gün olduğunu kaydetti. 147 kilo olarak merkezde eğitimlere başladığını vurgulayan Kadir Ö. “20 günde 7 kilo verdim. Diyet programı verildi. Onlara uymaya çalıştım. Psikolojik olarak da destek alıyorum” diye konuştu.(Milliyet)
2 Temmuz 2019 Salı
Olur Olur: Bal Gibi Olur
Show TV ekranlarında bu akşam saat 20.00'da yayınlanacak Olur Olur: Bal Gibi Olur filmi oyuncuları kimler? Olur Olur: Bal Gibi Olur konusu ve karakterleri izleyiciler tarafından merak konusu oldu. İşte Olur Olur: Bal Gibi Olur hakkında detaylı bilgiler...
Olur Olur Bal Gibi Olur
OLUR OLUR: BAL GİBİ OLUR FİLMİ OYUNCULARI
Yönetmenliğini Kerem Çakıroğlu’nun yaptığı, Alper Kul, Şinasi Yurtsever, Onur Buldu, Selin Yeninci gibi oyuncuların yer aldığı 2014 yapımı “Olur Olur: Bal Gibi Olur” Perşembe akşamı Show TV’de!
OLUR OLUR: BAL GİBİ OLUR FİLMİ KONUSU
Kendi hayatları çok da yolunda olmayan yaşam koçu Zihni ve asistanının, tek müşterileri Ali’nin hayatını son derece farklı ve yaratıcı teknikler kullanarak hayatını yoluna sokma çabalarına siz de ortak olun. Ali’nin sıradan hayatı, kalfa olarak çalıştığı eczaneye çocukken aşık olduğu Azra’nın gelmesiyle değişir.
Ali, Azra’yı hiç bir şekilde tavlayamayacağını anladığı anda internette karşısına çıkan “Yaşam Koçu Zihni” ilânına, büyük bir indirimden faydalanacak “şanslı kişi” olduğuna inanarak tıklar ve ilânda yazılı adrese gider. Macera işte o zaman başlar.
Mehmet Öz'den sağlıklı yaşam
Dünyaca ünlü Türk doktor Mehmet Öz’ün sağlıklı yaşam, kolay egzersiz ve ideal beslenme tüyoları BİP’ten kullanıcılara sunulacak. Öz’ün ekibinde kalp cerrahı Doç. Dr. Halit Yerebakan, Yaşam Koçu Doris Hofer ile şef Ece Zaim bulunuyor.
ABD'deki çalışmaları ve televizyon programlarıyla dünya çapında saygınlık ve şöhret kazanan Dr. Mehmet Öz, özel bir buluşma için İstanbul'a geldi. İletişim ve yaşam platformu BiP'in, kullanıcılarına sunduğu Dr. Öz ve Ekibi kanalındaki yeniliklerin anlatıldığı basın toplantısının ev sahipliğini Turkcell Dijital Servisler ve Çözümlerden Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı Ataç Tansuğ yaptı.
Sağlıklı yemek tarifleri, diyet, stresle baş etme yöntemleri, ruh ve kalp sağlığı, fitness, güzellik gibi yaşama dair her alanda öneriler içeren kanalın içeriği, yeni bilgilerle güncellenerek zenginleştirildi. Kanalda ayrıca alanında uzman ve popüler üç uzmanın da önerileri yer alıyor. Kalp cerrahı Doç. Dr. Halit Yerebakan, yaşam koçu ve fitness uzmanı Doris Hofer ile şef Ece Zaim de uzmanlık alanlarındaki en yeni ve önemli bilgileri kanalda paylaşıyor.
En rahat ve kolay şekilde paylaşılan bu önemli bilgiler üç ana başlıkta toplanıyor.
Bunlardan birincisi sağlıklı yaşam. Genel bilgilerin yanı sıra gündelik hayatta uygulanacak öneriler, faydalı bilgiler video anlatımlı ve makale formatında aktarılıyor.
İkincisi, ideal beslenme. Sağlıklı ve lezzetli tarifler, özel beslenme gerektiren hastalıklara ilişkin öneriler, gıdaların faydalarından maksimum düzeyde nasıl yararlanılabileceği ve besinlerin vücudumuza olan etkileri detaylı şekilde bulunabiliyor.
Üçüncüsüyse kolay egzersiz. Kanalın önemli içerikleri arasında bulunan bu konuda, herhangi bir alete, spor salonuna ihtiyaç duymadan, gün içinde spora vakit ayıramamaktan şikayet edenlerin bahanelerini ortadan kaldıracak çözümler anlatılıyor. Vücuda iyi gelecek egzersiz önerileri kanalı takip edenlere sunuluyor.
ABD'deki çalışmaları ve televizyon programlarıyla dünya çapında saygınlık ve şöhret kazanan Dr. Mehmet Öz, özel bir buluşma için İstanbul'a geldi. İletişim ve yaşam platformu BiP'in, kullanıcılarına sunduğu Dr. Öz ve Ekibi kanalındaki yeniliklerin anlatıldığı basın toplantısının ev sahipliğini Turkcell Dijital Servisler ve Çözümlerden Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı Ataç Tansuğ yaptı.
Sağlıklı yemek tarifleri, diyet, stresle baş etme yöntemleri, ruh ve kalp sağlığı, fitness, güzellik gibi yaşama dair her alanda öneriler içeren kanalın içeriği, yeni bilgilerle güncellenerek zenginleştirildi. Kanalda ayrıca alanında uzman ve popüler üç uzmanın da önerileri yer alıyor. Kalp cerrahı Doç. Dr. Halit Yerebakan, yaşam koçu ve fitness uzmanı Doris Hofer ile şef Ece Zaim de uzmanlık alanlarındaki en yeni ve önemli bilgileri kanalda paylaşıyor.
En rahat ve kolay şekilde paylaşılan bu önemli bilgiler üç ana başlıkta toplanıyor.
Bunlardan birincisi sağlıklı yaşam. Genel bilgilerin yanı sıra gündelik hayatta uygulanacak öneriler, faydalı bilgiler video anlatımlı ve makale formatında aktarılıyor.
İkincisi, ideal beslenme. Sağlıklı ve lezzetli tarifler, özel beslenme gerektiren hastalıklara ilişkin öneriler, gıdaların faydalarından maksimum düzeyde nasıl yararlanılabileceği ve besinlerin vücudumuza olan etkileri detaylı şekilde bulunabiliyor.
Üçüncüsüyse kolay egzersiz. Kanalın önemli içerikleri arasında bulunan bu konuda, herhangi bir alete, spor salonuna ihtiyaç duymadan, gün içinde spora vakit ayıramamaktan şikayet edenlerin bahanelerini ortadan kaldıracak çözümler anlatılıyor. Vücuda iyi gelecek egzersiz önerileri kanalı takip edenlere sunuluyor.
1 Temmuz 2019 Pazartesi
Ah bu aldatanlar..
Ah bu
Ah bu aldatanlar..
Aldatırken aldananlar.. Aldatmadığı halde sırf anlatabileceği bir hikayesi olsun ve etrafındakilerden ilgi görsün diye yalandan hikaye üreten zayıf karakterli kişilikler..
Ah bu aldatanlar..
Aldatırken aldananlar.. Aldatmadığı halde sırf anlatabileceği bir hikayesi olsun ve etrafındakilerden ilgi görsün diye yalandan hikaye üreten zayıf karakterli kişilikler..
Kaliteli bir yaşam
Ameliyattan değil kilolardan korkun
Anadolu Cerrahi’den Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Cem Güçlü, mide küçültme ameliyatlarında ve sonrasındaki risklerin kişilerde soru işaretleri yarattığını belirtti.
Anadolu Cerrahi’den Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Cem Güçlü, mide küçültme ameliyatlarında ve sonrasındaki risklerin kişilerde soru işaretleri yarattığını belirtti. Hayat boyu aşırı kilolu olmanın çok daha büyük risk olduğunu belirten Güçlü, “Obez bir kişinin, normal kilodaki bir kişiye göre trafik kazasında yaralanma riski iki kat daha fazla. Yine morbid obez bir kişinin normal kilodaki bir kişiye göre yaşam süresi 10-12 yıl daha kısa. Mide küçültme ameliyatlarındaysa ölüm oranı binde iki” dedi. Obezite cerrahisinin kilo vermek için yardımcı bir yöntem olduğunu belirten Güçlü, şöyle konuştu:
Kaliteli bir yaşam
“Mide küçültme ameliyatları son zamanlarda çok daha fazla tercih ediliyor. Bunun iki sebebi var; birincisi obezite oranının günümüzde artmış olması, ikincisiyse tecrübe ve teknolojinin artması. Ameliyat kolay, önemli kısmı ise ameliyattan sonra başlıyor. Obezite cerrahisi ne için lazım? Daha güzel yaşamak için lazım. Hem kişi hem de sevdikleri daha kaliteli yaşayacak. Ekip olarak cerrahiden sonra hastanın elini bırakmıyoruz. Siz ameliyat sonrası kontrollerinize ne kadar uyuyorsanız, ameliyat olduğunuz ekiple ne kadar bir aradaysanız sonuç o kadar başarılı olur” dedi.
Obezite cerrahisinde amacın az yemek değil, yeme içme alışkanlıklarını değiştirmek olduğunu belirten Güçlü, “Hastanın ameliyat sonrası bariatri konusunda deneyimli bir diyetisyenle yeme içme alışkanlıklarının değişmesi için program yapması gerekmektedir. Bu ekibin içerisinde daha önce obezite hastalarıyla çalışmış, onlardan anlayan bir yaşam koçu olmalı ve bu hastalarla iyi bir diyalog kuracak halkla ilişkiler elemanı yer almalı ve gerekli desteği verecek psikolog yer almalı. Hasta kurallara harfiyen uyarsa cerrahi sonrası kilo vermede başarı kaçınılmazdır” diye konuştu.
Yıldız Takıntısı
Genç popçu Aleyna Tilki, dünya starı olmak için ince eleyip sık dokuyor. Ünlü şarkıcı bunun için de kişisel yaşam koçuyla hareket ediyor. Tilki, önceki gün de astroloğunun hazırladığı doğum haritasına göre yeni şarkısının çıkış tarihini belirleyip işini şansa bırakmadı.
Yıldız takıntısı
Dünya starı olmayı hedefleyen Aleyna Tilki, işini şansa bırakmadı. 19 yaşındaki popçu, kariyerinde sağlam adımlar atmak için stratejik davrandı. Kısa sürede Türkiye'nin starı olan Tilki, başarısını korumak ve doğru hamleler yapmak için astrolojiden destek aldı. Yeni şarkıları için ABD ile Türkiye arasında mekik dokuyan popçu, önceki gün de astroloğuyla bir araya geldi.
Aleyna, yeni projelerinin çıkış tarihini de astroloğunun çıkardığı kişiye özel yıldız haritasına (doğum haritası) göre şekillendirdi. Tilki, astroloğundan gezegenlerin yükselen burcu ile ay burcuna etkileri hakkında da bilgi aldı.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)